Bailar para trascender la ola del cambio

Lanzarote, 10 Julio 2018 – Nuestro planeta esta atraversando una ola electromagnética muy grande y fuerte, el momento nos pide que asumamos la responsabilidad total de nuestra vida, confiarnos totalmente a nosotros mismos, para evitar desiquilibrarnos.   ¿Por qué no ayudarnos en este pasaje descubriendo nuestro ritmo personal y natural?

Todo nuestro ser siente este cambio muy fuerte todos los días, es como estar en una montaña rusa un día nos sentimos ligeros como mariposas y otro día tan pesado como el plomo, una mañana nos despertamos llenos y cargados de ideas y creatividad y otras , todo está parado. Este mes de Julio será así. Será así para todos nosotros. Debemos estar lo más fluidos posible, lo más dispuestos que nos sea posible para cambiar, sin pelear, sin juzgar, simplemente estar allí y ser. Observar sin intervenir.

Cuanto más cabalguemos en la ola, más viviremos este pasaje al máximo, dejando mas cosas fuera de nuestra armonía, las cosas que nos cohiben. Aprendamos en cambio a seguir nuestro ritmo interno natural, nuestro tambor sagrado. Lo hermoso de seguir nuestro ritmo es realmente fácil, escuchar y seguir, él te guiará y se encargará del resto.

Muchos de ustedes pensarán sí, pero cómo lo hago, no tengo tiempo, tengo que cocinar, trabajar, no tengo tiempo para seguir los ritmos. Por supuesto, al principio es asi , pero ahora es tiempo de pensar en ti. Cuando aprendes a sondear tu mundo interior y a ser guiado por él, te encontraras en ese estado de fusión, donde los problemas se disuelven.

Vivir a partir del yo es cómo bailar un baile apasionado que nos lleva a nuestro verdadero ser, alineándonos con el. Nuestro ritmo interno ya conoce las respuestas y las soluciones, pero, en cambio  ¿sabes cuál es tu ritmo?  Cierra tus ojos y escucha.  Cómo es tu afinacion? rápida, lenta, veloz. BIEN! Este ritmo eres tú

A partir de ahora, guíese por él y nunca lo reemplace por el ritmo de los demás. Quédese con su canción sin distraerse, muévase a su propio ritmo y diviértase. Luego, cuando lo descubras tambien podras acompañarlo por la musica.

«El que conoce el poder de la danza, vive en Dios» –  «Dios te respeta cuando trabajas pero te ama cuando bailas«. Lo escribió Djamaladdin Rumi.

De hecho, la danza es uno de los medios más poderosos para entrar en contacto y en armonía con nosotros mismos, mientras bailamos el cuerpo, la mente y el alma son uno solo, así que a través del baile expresamos nuestra más alta espiritualidad.

Bailar ejerce reflejos y la percepción del propio cuerpo en el espacio, lo que aumenta nuestro equilibrio. Cuando bailas inspirado, la energía que nos rodea se vuelve fluida, aumenta naturalmente, porque en lugar de prestar atención al exterior, lo estamos dando a nuestro divino interior y es por eso que después de un baile estamos llenos de energía renovada que podemos usar para nuestras nuevas creaciones.

La danza también tiene un gran impacto en la vida social. Como aumente la autoestima y desarrolla una mayor autoconciencia. Cualquiera que escuche su canción favorita, no puede evitar realizar unos pasos de baile. Mientras nos movemos, expresamos nuestra alma. El baile saca a relucir la parte más instintiva y espontánea de cada uno de nosotros. Varios estudios científicos confirman que bailar es realmente bueno para tu salud y te mantiene joven por más tiempo. Durante el baile ayudamos a la producción de endorfinas sustancias producidas por el cerebro que contribuyen a la reducción de la presión arterial y la relajación muscular, con la consiguiente disminución del estrés y aumenta nuestra felicidad.

Un estudio publicado por el New England Journal of Medicine afirma que el baile aumenta la capacidad cognitiva para un aumento de la serotonina en la sangre: esta sustancia juega un papel muy importante en la regulación del estado de ánimo, el sueño, la sexualidad y el apetito. La danza, activa simultáneamente múltiples áreas del cerebro: los centros que presiden la coordinación motriz, las áreas sensoriales (como la auditiva), el lóbulo límbico, que preside las emociones, y los centros de la memoria. El baile evita los efectos del Alzheimer y las formas de demencia, así como ayuda a tener una mayor agudeza mental a cualquier edad.

Al ser una actividad aeróbica involucra muchos grupos musculares y aumenta gradualmente el ritmo cardíaco y la oxigenación de los músculos, y cuanto más bailamos, más mejora el metabolismo, independientemente de la edad. El movimiento de la articulación muscular previenen la osteoartritis y preservan la densidad ósea al contrarrestar la osteoporosis: esta es la razón por la cual el baile es adecuado para todas las edades.

Finalmente nuestro corazón se expande y fortalece su resistencia, mejorando la vascularización y oxigenación de los tejidos y nuestro cerebro está feliz.

Entonces, el baile no es solo nuestra más alta expresión espiritual, sino que puede considerarse un verdadero elixir de la vida.

Así que redescubramos la belleza de la vida sumergiéndonos en la danza y en esta absoluta bioquímica de la felicidad.

¡Bienvenido a la danza del universo!

Daniela

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El Eclipse fuera y dentro de nosotros

LANZAROTE-2 julio 2018.

¿Alguna vez pensaste que lo que sucede en el cielo también se refleja dentro de nosotros? Esto es así

Por lo tanto, un eclipse afecta por completo nuestra energía, el sistema emocional y lo espiritual.

En mi investigación, descubrí que los eclipses funcionan con nudos kármicos, por lo que es hora de abandonar los viejos caminos y dirigirnos hacia nuevas direcciones.

Los eclipses nos ayudan a alinear nuestra alma con nuestro proyecto de vida original. Eliminan lo que no nos permite llevar adelante nuestra misión. ¡Me parece maravilloso!

Este verano tendremos tres eclipses 15, y 27 de julio y 11 de agosto en estos días, por lo que se recomienda sumergirnos bajo la luz de la luna y aprovechar sus influencias.

Este verano es como abrir un portal de rencarnación del Espíritu. ¿Pero cómo podemos ayudar a nuestro espíritu a rencarnarse en nosotros mismos?

En este momento todos estamos experimentando un cambio vibratorio, nuestro planeta está cambiando de frecuencia y hay una presión constante y creciente en cada uno de nosotros, en nuestras vidas, y todos estamos tratando de sintonizar lo mejor que podamos, como una radio que se sintoniza en otro canal, en nuevas ondas de radio que están allí incluso si no las vemos, y que más o menos hacen que sea difícil hacer esta trasformacion, a pesar de nuestras prácticas, incluso si ciertamente nos ayudan un poco.

Pero, ¿cuánto tiempo mas queremos permanecer en nuestro pasado y en nuestras experiencias sin dar un sentido evolutivo más útil para nuestro crecimiento? ¿Cuánto tiempo mas necesitamos tener maestros a seguir que nos den seguridad? ¿Cuánto tiempo pondremos nuestras vidas en manos de otros y evitaremos asumir nuestras responsabilidades? ¿Cuánto tiempo seguiremos buscando la aceptación y la confirmación de los demás porque no nos sentimos merecedores?

Haz este paso, es cómo pasar en el ojo de una aguja, si intentamos atravesar el ahujero dejandonos llevar, nos enganchamos y luego, nuestras guías también nos tiran del otro lado, de hecho, cuando somos livianos en una vibración sutil, pueden vernos y ayudarnos. Siendo un pequeño orificio pero solo lo esencial puede pasar, todo el resto lo tenemos que dejar atrás , porque el espíritu para encarnar en nosotros necesita ligereza.

Deberíamos comenzar a ayudarnos en este pasaje cuestionando nuestras certezas, abriendo nuestros horizontes a nuevas posibilidades, siendo capaces de percibir los mensajes que nuestro espíritu nos envía, estos mensajes que en lugar de codificar tratamos de escapar. Si no continuamos haciendo lo nuestro, seguir nuestra mente que nos manipula por miedo a los cambios, manteniéndonos gente superficial y haciéndonos perder oportunidades únicas de cambio.

Sí, es cierto que dejar atrás requiere valentía, y esta es la razón por la cual todos estámos experimentando crisis importantes en nuestra vidas. Dejar lo que no necesitamos es más difícil, especialmente si nos identificamos con el exterior.

Lo primero que debemos hacer es aprender a estar presentes y comenzar a respetarnos. Por lo tanto, evitaremos quejarnos cuando los demás no nos escuchen, nos abandonen o no nos respeten. ¿Pero lo hacemos con nosotros mismos?

En este momento de grandes cambios, cuando nos encontramos en una situación de dolor, no huyamos de nosotros mismos, centremonos en este sentimiento, concenciemonos en nuestra parte espiritual de la vida diaria.

Centremonos en nuestro corazón y en el silencio de quienes realmente somos, incluso si queremos con la meditación, la danza, asi expandimos nuestra conciencia, y trasformemonos en solo conciencia y solo después podemos irnos con gran alivio.

Debemos pasar este agujero de la aguja cada uno de nosotros, una vez que hayamos pasado, podremos ser útiles, cada uno en nuestro campo para ayudar a otros a hacer el pasaje.

Este es el paso para una gran transformación personal.

Estemos agradecidos por estos eclipses y por lo tanto aprovechemos su ayuda para confiarnos y emprender las grandes pruebas que conlleva el cambio, seguramente saldremos más fuertes, más ligeros, felices y evolucionados.

Daniela

Meditación que nos ayuda a dar el paso

Graba esta meditación sobre una música relajante que ame, y escuche cuando lo desee.

Cierra los ojos y lentamente toma conciencia de todo el espacio que te rodea

Comience a sentir como una puerta que se abre en el centro de tu corazón que te esta invitando a entrar y siente la felicidad que te devuelve.

Aún con los ojos cerrados entra por esta puerta. Siente la arena debajo de tus pies, la manilla de la puerta debajo de la palma de tu mano. Siente la vida palpitando en el otro lado, ofreciéndose a ti.

«Cuando estés listo, entra. Siente este aire nuevo, siente quién eres en este lugar desconocido y profundamente familiar.

«Siéntete bienvenido, abrazado, con toda tu belleza y timidez, tu poder y tu gracia.

«Haga todas las preguntas que te vienen a la mente, aquellas que tanto tiempo esperan una respuesta, y otras

«¿Por qué estoy aquí?

«¿Cómo puedo amar de verdad?

«¿Cómo puedo servir ahora?

«Permanezca allí todo el tiempo que lo desee». Cuando te sientas en paz, solicite a este lugar que te permita encontrar un talismán real o mental, o que te dé una señal en tu mundo exterior que pueda recordarte que está conectado a este espacio dentro de ti .

«Cuando estés listo para regresar, respira profundo y regresa a tu momento presente, trayendo tus regalos contigo. Y siéntete agradecido con esta experiencia.

Escriba en una hoja todo lo que te venga a la mente, las respuestas que tuvo, las ideas recibidas para vivir tu vida de acuerdo con tu alma.

Porque no empezar hoy?

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Ecstatic Dance en Lanzarote

Te guiaré en un taller de baile a través del flujo armonioso de una música extática con movimientos simples, trabajando la visualización, energia y intención, para conseguir asi una experiencia unica. Durante la danza, nos conectaremos intuitivamente con la unidad y experimentaremos formas de acceso natural a la conciencia superior. La intención enfocada y la energía dinámica dentro de la danza se canalizan hacia una profunda experiencia de sanación y transformación personal. Juntos, creamos un area segura, sin prejuicios y divertida. En este espacio sagrado exploramos nuestra conexión con la naturaleza del todo, nuestro lugar en este gran misterio y, sobre todo, obtenemos una experiencia auténtica de nuestro verdadero yo. «A medida que practicamos la conexión con nuestra verdad más profunda, resonamos y vibramos con el propósito divino» Te sentirás, verdaderamente consciente, más vivo, lleno de alegría y en paz. – Este baile es una llamada, una oración por la paz, la armonía y la conexión del corazón que nos ayudara a realizar plenamente nuestra unidad, nuestra resonancia con la divinidad y conectarnos con nuestra mayor alegría. ¡Ven a bailar tus sueños vivos!

Ecstatic Dance nació en Big Island (Hawai), bajo la inspiración de un facilitador de 5 ritmos de Gabrielle Roth.

Ecstatic Dance es una experiencia apta para todo tipo de personas, pues no requiere ningún conocimiento ni experiencia en danza porque no es en una técnica, sino en la creación de un espacio en el que puedas ser tú mismo, A través de la expresión libre y consciente, el movimiento se expande y puede expresarte a través del baile y la música, dando libertad de movimiento al cuerpo y otros tipos de comunicación espontánea, como el juego, la risa, el contacto o la conexión espiritual. Dura aproximadamente entre dos y tres horas. Al finalizar se crea un círculo con todos los participantes para compartir.

La música es un collage de ritmos variados de todo el mundo, que nos hacen flotar en un flujo de emociones y sensaciones donde la energía se activa y la creatividad sorprende en cada momento.

Daniela

Eventos:

Sabado 7 de Julio en Playa Honda

Doming 8 de Julio en Casa Zendo – Femes
Domingo 22  de Julio 2018 Fuerteventura – Entrada agotada
Domingo 5 de Agosto 2018, desde 11,00 a 13,30 en Fêmes Casa Zendo – (Buffet de frutas al final del evento).
Domingo 30 de Septiembre 2018, desde 11,00 a 13,30 en el Alquimista en Arrecife –
Sabàdo 13 de Octubre 2018 Centro Elevaria Fuerteventura
Sabàdo 13 de Julio 2019 Mala – Lanzarote (Buffet de frutas al final del evento).
Manténgase en contacto con nosotros para estar actualizado en nuevas fechas.

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